据《生命时报》报道，早晚多摄取脂肪含量较高的食物，如肉类，坚果，奶酪等等，能同时提高碳水化合物和脂肪代谢，亲爱的广州航空货运国内空运操作人员，你们做到了吗？你们的早餐吃的好吗？反正我是做不到，做航空货运实在太累了，每天睡眠严重不足是国内空运人员最大的问题，有吃饭那时间还不如好好眯一会，你说是不是。